boks czy

Czy jeżeli 4 razy w tygodniu trenuję kickboxing/boks to siłownia odpada?

[...] przez - nowkon2011 w dniu 2013-01-01 19:48:32 ja nie napisałem ze on TERAZ(bo dzis raczej by szans nie miał) by ich potłukł tylko po przynajmniej dwóch latach typowo bokserskiego treningu,to jest jeden z najwiekszych talentów ostatnich lat jezeli chodzi o Striking,jezeli ktos jest jeszcze taki, o wymien mi proszę jedno nazwisko,bo ja [...]

[...] za długo po każdej akcji. Odczuwałem skutki kopnięcia ale nie chciałem dać mu czasu na wypoczynek. FR: W opiniach ludzi obserwujących twoją karierę pojawiły się zarzuty o boks, co o tym powiesz? PN: Ostatnie dwa tygodnie przed walką nie robiłem prawie boksu, bo trener Kosedowski wyjechał i mogło to mieć wpływ na to co zaprezentowałem ale nie [...]

[...] sie bronic? Po co Ci kravka? Wedlug powszechnej na forum opinii-żeby był sens chodzić na kravke-trzeba mieć solidną bazę w przynajmniej jednym stylu. Jeśli chcesz iść na boks-idź, ponoć bardzo dobry wybór. Po jakimś czasie zaryzykuj romans z BJJ, Judo czy zapasami(uzupełnisz zwarcie i parter)-a dopiero gdy cos juz bedziesz umial-idź na [...]

boks tajski (boks + kolana+łokcie) Bo piszczele i rzuty to już nie? Kopnięcia i walka w klinczu a co do rzutów, to są obalenia ale na pewno nie są tak skuteczne jak w judo czy zapasach

Ernesto jak trafisz na zgiętym nadgarstku silnym sierpem w ciężki worek, bez owijek i bez rękawic to nadgarstek zegnie Ci się do środka. Nauczanie techniki bokserskiej jest dostosowane do jak najbardziej efektywnej walki w owijkach i rękawicach. Sprawdzianem jest ring, a nie goła ręka przykładana do ściany. Jak wygrasz na ringu to nikogo nie [...]

[...] l-karnityna, therm line II, thermo speed extreme, power guarana, i dekstroza. Czy zaszkodziła by kreatyna? TRENINGI: 4 treningi siłowe tygodniowo (codziennie brzuch)+ boks("łupanie w worek w stodole")4xmarszobieg ok 1h, nie regularnie koszykówka i skakanka, którą chcę wprowadzić przed treningiem siłowym. Jeszcze jedno pytanie, [...]

Trenuję boks (rekreacyjnie) a do tego zdarza mi się latać na paralotni, niestety złamałem kość strzałkową w stawie skokowym i na 6 tygodni wyłączyłem się z czynnego sportu. Trochę z tego powodu zgnuśniałem i chciałbym teraz, po zdjęciu gipsu, jak najszybciej wrócić do formy. Ortopeda twierdzi, ze technikę i worki będę mógł robić już za 6 tygodni [...]

[...] na ten temat i powiem tak - bez problemu bym był gotów wydać 10 zł. Ale moim zdaniem to się u nas nie sprawdzi. Walka Adamka kosztowała mnie 40 zł i było to dużo za dużo za boks. Jestem wielkim fanem KSW i dla mnie 10 zł za obejrzenie gali to drobnostka. Ale jeżeli cena była by 40 zł... cóż też bym zapłacił, bo uwielbiam KSW. Pamiętajmy o tym, [...]

12.04.2013 - Boks i BJJ http://img51.imageshack.us/img51/5327/dieta20130412.png +surówka do obiadu I w zrzucie jest błąd - makrela była wędzona :)) Dziś na boksie rano sparing miałem na lewą rękę. Próbowałem na luźno bić, starałem się mieszać góra-dół. Koleś miał większe doświadczenie, a podpalił się niesamowicie i bił na pełnej spinie. Ślizgałem [...]

[...] kg. Zresztą jak zaczynasz ćwiczyć to wiedz,że waga nic nie znaczy tylko %bf. W Ciechocinku w aptece obok jakiegoś placu ze sklepami czy też niedaleko targu jest apteka z maszyną do mierzenia %bf za 2zł bodajże. Podejdź tam i zmierz sobie. Gdzie w Rugby grasz i gdzie na boks tajski latałeś?:P Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-15 20:21:42

[...] w kasku wiadomo. Zastanawiam się czy to normalne, że po sparingach mnie łeb boli, a jednak dostaję, bo trenuję ponad miesiąc i gardy jeszcze porządnie nie potrafię trzymać(trenuję boks). Zdaję sobie sprawę, że boks to nie szachy, ale pytam, aby zaspokoić moją niepewność/zaciekawienie. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-05-29 16:09:48

[...] Z mojej strony można liczyć na nierzadko pojawiające się filmiki z treningów oraz regularne wypiski. Aktualnie siłownia 4x w tyg, boks 2x w tyg i 1/2x siatkówka/piłka nożna na hali. Kończę redukcję i mam zamiar troche zmasować do kwietnia, supel by sie przydal chociaż i tak nie brakuje mi zapału do [...]

[...] autentyczność ma ogromne znaczenie i stanowi znaczącą różnicę. I to nie tylko jeśli chodzi o JKD. Jeśli Twoim zdaniem jest inaczej w takim razie ludzie którzy trenują boks, karate, i wing chun i sami dowolnie sobie polaczal moga mowic ze jest to JKD. BULLSHIT!!!! In the spirit of Jun Fan Jeet Kune Do [...]

Gdzies wyczytalem tekst w takim stylu 'ja trenuje silowo XX miechow i podnosze np. 100 kilo, a przychodzi sobie gostek ktory trenuje boks i wyciska na luzie 120' czy to prawda. czy po prostu bylo to wyssane z 'du'py' chodzi ogolnie o to ze bokserzy maja wiele wieksza sile od ludzi ktorzy non stop cwicza na silce ( oczywiscie porownywalne parametry [...]

[...] kogo zlapac, rzucic i nie oberwac przy tym pare strzalow to jest sztuka :) ale panowie od czego jest tyle innych sztuk walki jak krav maga czy aikido...a juz przedewszzytkim boks i kickboxing... nie trzeba byc ex komandosem zeby moc cwiczyc! jezeli masz tylko kogos kto cos potrafi, poswieci ci swoj czas to juz po 2-3 treningach czujesz sie [...]

moze zle to napisalem. logiczne ze cwiczac boks (biegajac, ostro trenujac fizycznie) nie bede rosl tak jak przy samej silowni i pytanie czy by troche to nadrobic mam mniej trenowac boks, wiecej silownie itp ? pewnie polowa z was napisze ze kluczem do sukcesu jest dieta natomiast nie stac mnie na diete. kurcze skomplikowane to jest i nie wiem jak [...]

idź na boks, potem dorzuć koks i będzie gitara krav maga - powiem tak, nie jest to taka rewelacja jak opisują marketerzy od Kravki. Nie jest też takim totalnym badziewiem jak piszą niektórzy ALE ... przynosi widoczne efekty w zasadzie u osób które już wcześniej trenowały i mają podstawy, np. potrafią uderzać. Więc najpierw potrenuj sobie boks [...]

[...] jest pytanie!:-O Oba style sa za***iste,zapasy do rzutow,klinczu,kontroli przeciwnika w stojce, a bjj do chwytow konczacych,przezutow,pozycji,uderzen(w ramach bjj masz tez boks i thaibox),takze rzutow ale gorszych od zapasniczych. Najlepiej trenuj jedno a drugim uzupelniaj(obojetnie czy bjj czy zapasy beda Twoim stylem podstawowym). Generalnie [...]

Main event załamka Luke ewidentnie zlekceważył Bispinga. Pisanie żę Bisping ma taki świetny boks, a Luke słaby to nonsens - w pierwszej walce Luke nie tylko okopał Bispinga, ale też i punktował boksersko (Bisping zaliczył po ciosie w twarz knockdown), Weidmana zresztą też boksersko Luke punktował. Luke IMO podszedł nonszalancko, a Bisping zrobił [...]